שלב ראשון:

• 4 בננות בשלות מעוכות למחית ללא גושים
• 1 כוס סוכר קנים
• ¼ כוס מים
• 1/3 כוס שמן קנולה / זית
• 1 כפית תמצית וניל
• ½ כפית מלח

שלב שני:

• 2 כוסות קמח כוסמין מלא
• ½1 כפיות סודה לשתייה

שלב שלישי:

1 כוס פצפוצי שוקולד

1. לערבב את כל מרכיבי השלב הראשון לבלילה אחידה.
2. להוסיף את מרכיבי השלב השני ולערבב עד לקבלת מרקם אחיד.
3. בסוף להוסיף את פצפוצי השוקולד ולערבב אותם לתוך הבלילה.
4. לחמם תנור ל-180 מעלות, לשים את הבלילה בתבנית מאפינס גדולים ולאפות במשך 20-25 דקות.

תהנו!